ÉQUIPE

Adaée Lacoste

MOTIVATION

« Le corps en mouvement m’a toujours fasciné. Il est à la fois si complexe et si simple, si puissant et si fragile. Pour moi, il ne fait aucun doute que notre bien-être est inévitablement lié à un corps libre de douleur et libre de mouvement. C’est cette prémisse qui guide mon travail au quotidien. »

PARCOURS

L’intérêt d’Adaée pour la biomécanique du corps s’est éveillé il y a plusieurs années lorsqu’elle a découvert l’escalade. Selon elle, ce sport met en valeur les capacités extraordinaires du corps humain: un heureux mélange de force musculaire, de coordination et de précision de mouvement, doublé d’une créativité et d’une concentration hors pair. Lorsque bien maîtrisé, il devient une sorte de danse sur le mur. C’est également à travers ce sport qu’elle a aiguisé les compétences qui sont à la base de sa pratique en massothérapie aujourd’hui: une efficacité dans le travail de ses mains, une capacité de résolution de problèmes et une adaptation à chaque situation.

La massothérapie est pour elle une deuxième carrière. La première en gestion de projets numériques l’aura passionné à plusieurs égards, mais lui aura aussi permis de ressentir les conséquences du stress prolongé sur le corps. « J’ai vécu combien son omniprésence dans nos vies contemporaines pouvait avoir un effet insidieux sur notre santé. » Dans une volonté de trouver un meilleur équilibre de vie, elle s’est dirigée en massothérapie pour exploiter ce que mes proches avaient depuis longtemps relevé comme étant un « talent naturel ».

FORMATION

Adaée est formée en masso-kinésithérapie et en orthothérapie à l’Académie de massage scientifique.Elle croit que chaque corps porte une histoire différente, conséquemment, chaque soin devrait l’être également. Elle puise parmi une variété de techniques de relaxation musculaire et d’étirements doux les plus adaptés selon vos besoins, notamment le massages des tissus  profonds, les points gâchettes et les ventouses. Son objectif est avant tout votre autonomie en vous aidant à comprendre l’origine de vos problèmes physiques et en vous offrant conseils et exercices à faire à la maison.

EXPÉRIENCE

Exerçant la massothérapie depuis l’hiver 2020, Adaée a travaillé à son compte dans divers milieux, notamment dans une clinique de physiothérapie et sur chaise en gym, avant de rejoindre la Clinique Massotrp.

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